Ante la entrada del Frente Fr\ío n\úmero 20 y la cuarta tormenta invernal que ya se sienten en gran parte del pa\ís, la Secretar\ía de Salud del Estado de M\éxico emiti\ó una serie de recomendaciones para evitar casos de hipotermia.
Con el descenso de la temperatura autoridades mexiquenses recomiendan usar ropa abrigadora para proteger al cuerpo en zonas fr\ías, h\úmedas y boscosas, al mismo tiempo que precis\ó que los ni\ños menores de cinco a\ños, as\í como los adultos mayores y personas con enfermedades cr\ónico degenerativas deben tener todas las atenciones.
"Durante la temporada decembrina incrementa el riesgo de hipotermia, cuyos s\íntomas son piel p\álida y fr\ía, confusi\ón, dolor de cabeza, mareo, temblor incontrolable y alteraciones fisiol\ógicas como aumento frecuencia cardiaca, respiratoria y de secreciones", detall\ó la Secretar\ía de Salud.
A fin de prevenirla, la Secretar\ía de Salud recomienda evitar cambios bruscos de temperatura, as\í como el consumo de bebidas alcoh\ólicas y estar por tiempo prolongado al aire libre.
La dependencia aconseja el uso de chamarra, su\éter, guantes, orejeras y bufanda, para proteger al cuerpo en zonas fr\ías, h\úmedas, boscosas o muy ventiladas; adem\ás, los adultos mayores, poblaci\ón con enfermedades cr\ónicas y ni\ños deben permanecer poco tiempo en \áreas exteriores.
Se debe reducir el consumo de bebidas alcoh\ólicas, ya que aumentan el flujo en los vasos sangu\íneos, lo que acelera el desarrollo de hipotermia si se permanece expuesto al fr\ío.
En caso de presentar s\íntomas de hipotermia, se aconseja abrigarse inmediatamente, ingerir bebidas calientes, usar ropa seca, proteger \áreas del cuerpo como cabeza, nariz, orejas, manos, pies y coraz\ón, emplear bolsas de agua caliente y evitar encender anafres.