A veces esta simple palabra se vuelve todo un conflicto, por ello, ahora puedes aprender a decir ‘no’ con un curso de la UNAM.
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) sabe lo difícil que es, es decir, ¡No! y pues es una palabra que se tiene socialmente considerada como una grosería.
Sin embargo, no tiene nada de malo y es válido poder negarse a algo libremente cuando se considere necesario.
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Consciente de que decir esta palabra es una cuestión educativa, la máxima casa de estudios abrió un espacio para aprender a ser firme y decir, ‘no’ sin remordimientos.
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¿De qué trata el curso ‘Aprende a decir no’?
Desde la plataforma 'Aprendo +' la UNAM abrió el curso ‘Aprende a decir no’, con una duración de 10 horas.
Bajo la instrucción de Guadalupe Moreno Arriaga de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala, se desarrollarán habilidades comunicativas del usuario, los instructores se enfocarán en enseñarle a identificar las emociones.
También se puntualiza en el fortalecimiento de la autoestima, el autoanálisis y la aplicación de técnicas para lograr este objetivo.
Temario del curso
Tema 1. Reto comunicativo a la hora de decir sí y no
Tema 2. Autoestima
Tema 3. Aprende a decir no sin conflicto
¿Cómo inscribirse al curso?
Este útil curso no tiene ningún costo y no establece fechas ni horarios límites, para inscribirse se debe acceder solo al portal Aprendo +.
Una vez dentro, dirigirse a la barra de búsqueda y escribir el nombre del curso “Aprende a decir no”.
Posteriormente se debe iniciar sesión o en su defecto crear una cuenta.
Al final del curso el alumno podrá ser capaz de expresar y decir lo que realmente siente, tomar decisiones por sí mismo y hacer valer sus derechos en diversos entornos sociales.
De este modo, el curso ‘Aprende a decir ‘NO’ será de gran utilidad principalmente para no sentirte mal cuando la llegues a usar, con quien sea.