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En entrevista para Metrópoli con Juan Manuel Jiménez, Tania Martínez, escritora, Health coach, experta en coach con inteligencia emocional y habilidades emocionales, habló de su libro "50 a mis espaldas y a mí me importa un bledo".
"Decidí escribir este libro porque me acercaba a los 50 y luego pasó algo en mi vida familiar, mi padre contrajo la enfermedad de Alzheimer cuando tenía 60 años, entonces fue un poco que tengo que cambiar en mi vida tan ajetreada para no enfermar como enfermó él", platicó.
La autora dijo que hay una serie de patrones y parámetros que las mujeres deben cambiar para que cuando lleguen a los 50 años y que empiezan con temas como la menopausia, sepan que hábitos hay que cambiar para tener una vida con energía y con salud.
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Señaló que su libro es para todo público, aunque está más dirigido a las mujeres por todos los cuestionamientos que se hacen al llegar a los 50 años y destacó que a esa edad debe haber mayores cuidados y pensar más en el bienestar propio porque, en general, se permiten poco y se juzgan mucho.
"Cuando nos dedicamos tiempo a nosotras pensamos que estamos perdiendo el tiempo y eso es algo que tenemos que modificar", planteó.
Reconoció que, tras su cambio de residencia a México, tuvo que volver a leer su libro para recordar qué quiere, qué necesita y de qué manera debe cuidarse, además de crear nuevas rutinas.
Dio a conocer que su libro se encuentra en Amazon, en librerías y en un audiolibro narrado por ella misma. Informó que la presentación se llevará a cabo este jueves 24 de abril en la Librería el Sótano en Coyoacán a las 7 de la tarde.