En la edición de abril de la Revista del Consumidor, la Profeco publicó un estudio realizado por el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor, donde se analizaron diversos jugos envasados para identificar cuáles tienen más azúcar y qué impacto pueden tener en la salud.
México y el consumo excesivo de azúcar en jugos y bebidas
Según el Instituto Nacional de Salud Pública, México es uno de los países con mayor consumo de bebidas azucaradas. Se estima que una persona puede ingerir hasta 163 litros de bebidas con azúcar al año. Entre los productos más consumidos están:
- Jugos envasados
- Bebidas con fruta
- Bebidas sabor fruta
- Bebidas sabor soya con fruta
Estos productos suelen ser ofrecidos a niñas y niños como opciones "saludables", sin embargo, su alto contenido de azúcares añadidos puede representar un riesgo para la salud.
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¿Cómo se realizó el estudio de la Profeco?
El estudio de la Profeco evaluó 51 productos, de los cuales 12 fueron jugos envasados. La investigación se llevó a cabo entre el 15 de noviembre de 2024 y el 13 de febrero de 2025, considerando los siguientes aspectos:
- Información comercial
- Fecha de caducidad o consumo preferente
- Marca y denominación del producto
- Lote y contenido neto
- Declaración nutrimental e ingredientes
- Leyenda de conservación
- País de origen
- Razón social y domicilio del fabricante
- Sistema de etiquetado frontal
Sistema de etiquetado y advertencias nutricionales
El sistema de etiquetado frontal señala productos con exceso de calorías, sodio y azúcares. Sin embargo, en los jugos envasados, este etiquetado no aplica, ya que estos productos contienen un solo ingrediente.
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Lista de los jugos con más azúcar en México (2025)
A continuación, te presentamos la lista de jugos envasados con mayor contenido de azúcar, según el estudio de la Profeco:
- Natura Premium – Jugo de uva concentrado | Azúcares: 14.1 g
- Natura Premium – Jugo de mango concentrado | Azúcares: 12.4 g
- Natura Premium – Jugo de manzana concentrado | Azúcares: 11.1 g
- Del Valle Reserva – Jugo de manzana concentrado | Azúcares: 11.1 g
- Jumex Único Fresco – Jugo de manzana concentrado, adicionado con vitamina C | Azúcares: 10.7 g
- Jumex Ito – Jugo de manzana concentrado, adicionado con vitaminas | Azúcares: 10.6 g
- Del Valle Reserva – Jugo de manzana concentrado | Azúcares: 10.6 g
El estudio de la Profeco demuestra que muchos jugos envasados contienen altos niveles de azúcar, lo que puede contribuir al sobrepeso, obesidad y otros problemas de salud.