El pan de caja es un tipo de pan muy popular en muchos países, ya que es versátil y fácil de usar en una variedad de recetas y comidas. Por ello, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) publicó un estudio sobre el contenido de azúcar y sodio en diferentes marcas de pan blanco en México. A continuación, se presentan las marcas con los niveles más altos y más bajos de estos ingredientes añadidos.
En el mercado, el pan de caja se puede encontrar en una variedad de versiones, incluyendo pan blanco, integral, con semillas, entre otros, lo que lo hace atractivo para diferentes gustos y preferencias alimenticias. No obstante, es importante conocer que es lo que se está llevando a casa para el consumo diario.
Pan blanco con más sodio
- LECAROZ PAN BLANCO - Pan de caja blanco / México / 550 g / Sodio: 600 mg
- NATURE'S OWN - Thick sliced white / No indica / 624 g / Sodio: 548 mg
- WONDER - Pan de harina de trigo con ajonjolí / México / 567 g / Sodio: 497 mg
- BIMBO BLANCO - Pan de harina de trigo / México / 680 g / Sodio: 470 mg
- EL MOLINO BLANCO DE MATEO - Pan blanco / México / 640 g / Sodio: 454 mg
Pan blanco con menos sodio
- PAN BUENO - Pan blanco / México / 500 g / Sodio: 335 mg
- GREAT VALUE PAN BLANCO - Pan blanco / México / 567 g / Sodio: 303 mg
- MEMBER'S MARK PAN BLANCO - Pan de harina de trigo / México / 567 g / Sodio: 303 mg
- BIMBO NATURAL - Pan de harina de trigo / México / 610 g / Sodio: 222 mg
Pan blanco con más azúcar
- NATURE'S OWN THICK SLICED BRIOCHE STYLE BREAD - Brioche style bread / Azúcar: 15 g
- PAN BUENO - Pan blanco / México / 500 g / Azúcar: 13 g
- NATURE'S OWN - Thick sliced white / No indica / 624 g / Azúcar: 11.4 g
- BIMBO BLANCO - Pan de harina de trigo / México / 680 g / Azúcar: 10.2 g
- BIMBO ARTESANO - Pan de harina de trigo / México / 567 g / Azúcar: 9.6 g
Pan blanco con menos azúcar
- LECAROZ PAN BLANCO - Pan de caja blanco / México / 550 g / Azúcar: 3.9 g
- BIMBO NATURAL - Pan de harina de trigo / México / 610 g / Azúcar: 4.2 g
- ELIZONDO - Pan blanco / No indica / 510 g / Azúcar: 5.8 g
- MEMBER'S MARK PAN BLANCO - Pan de harina de trigo / México / 567 g / Azúcar: 6.3 g
Esta información proporcionada por la Profeco puede ser útil para los consumidores que deseen mantener un control sobre su consumo de sodio y azúcar. Es importante revisar las etiquetas nutricionales del pan blanco antes de comprarlos para tomar decisiones informadas.