Los concentrados para hacer agua son famosos por la facilidad de preparación, seguramente has probado los más clásicos como horchata o tamarindo, pero esta vez vamos a decirte cuál tiene menos azúcar de sabor jamaica, de acuerdo con un estudio realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
De acuerdo con la Revista del Consumidor este tipo de productos suelen contener los siguientes ingredientes:
- Agua.
- Azúcares.
- Extractos naturales.
- Edulcorantes.
- Saborizantes.
- Espesantes.
- Colorantes.
- Acidulantes y conservadores.
Concentrado para hacer agua de jamaica con menos azúcar
Su nombre es “Tucán Concentrados”, la presentación de 500 mililitros tiene un precio promedio de 27 pesos mexicanos, de saborizante e ingrediente natural contiene jamaica, como espesante goma xantana y guar. Obtuvo los siguientes resultados:
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- Contenido energético: 60 kilocalorías por cada 250 mililitros de producto preparado.
- Azúcares totales: 15.2 gramos por cada 250 mililitros de producto preparado.
De acuerdo con el detector de azúcares de Profeco, ocupa el tercer lugar, por debajo de “Princesa” con 40.5 gramos de azúcar y “Deliciosa” con 23.5 gramos.
Recomendaciones para comprar concentrados para agua
- Revisa el empaque, no compres si presenta señales de daño.
- Presta atención a los azúcares.
- Analiza las recomendaciones de uso, para conocer si te rendirá.
- Recuerda que aportan calorías, así que evita su consumo frecuente.
- Lee la etiqueta, para conocer los ingredientes y descartar los que sean excesivos.
Este concentrado se hace con una infusión de la flor de jamaica con agua purificada, después se mezcla con el resto de los ingredientes. Esta planta contiene antioxidantes, vitaminas B1, B2, C, D y E, además de minerales como calcio, hierro, magnesio y zinc 1.
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Ahora que ya conoces la información de la Profeco, compra de manera inteligente el concentrado para hacer agua de jamaica con menos azúcar, recuerda que tu salud es primero, para evitar problemas más adelante relacionadas con enfermedades como sobrepeso o diabetes.