Eres de los que come tacos, pero con Coca light para eso de la dieta, aquí te dejamos 3 refrescos sin calorías que pueden ayudarte a tu objetivo.
Cabe recordar que los mexicanos somos los fans número uno de los refrescos a nivel mundial.
La obesidad es un problema de salud pública que con frecuencia se liga al consumo de bebidas saborizadas, como los refrescos, por sus contenidos de azúcares.
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¿Qué contienen los refrescos?
Sí, lo sabemos en momentos de calor, un refresco puede ser ideal, pero, antes de que lo consumas todo el tiempo, deberías saber de qué están hechos:
- Agua natural, gasificada o mineralizada
- Aditivos alimentarios conservadores, acidulantes, colorantes y saborizantes.
- Pueden o no contener cafeína y edulcorantes no calóricos.
- Azúcares: Azúcar (sacarosa), jarabe de alta fructosa, jarabe de azúcar de caña, jugos de frutas, entre otros.
3 refrescos sin calorías que pasaron la prueba de Profeco
Como cada mes la revista del Consumidor presentó un interesante análisis sobre diversos productos que consumimos a diario, esta ocasión les tocó a los refrescos de Cola.
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Para este estudio se analizaron 46 productos a los cuales se verificó:
- Veracidad de la información
- Contenido Neto
- Azúcares
- Cafeína
- Calidad sanitaria
- Contenido energético
Tras este análisis, estos 3 refrescos sin calorías pasaron la prueba de Profeco.
Red cola light
- Cumplió con la información al consumidor
- Contenido neto.
- Contienen cafeína 8.2 mg/100 ml
- No contiene conservadores
- Edulcorantes no calóricos: Sucralosa (3.2 mg/100 g)
- Contenido energético: 38 kcal/100 ml.
Captura de pantalla: Revista del Consumidor
Coca Cola light
- Cumplió con la información al consumidor
- Contenido neto
- Contienen cafeína 12.4 mg/100 ml
- No contiene conservadores
- Edulcorantes no calóricos: mezcla de Aspartame y Acesulfame K (40 mg/ 100 g)
- Contenido energético: 0 kcal/100 ml.
Pepsi Black
Cumplió con la información al consumidor
Contenido neto
Contienen cafeína: 11.4 mg/100 ml
No contiene conservadores
Edulcorantes no calóricos: Aspartame (58 mg/100 g) y Acesulfame K (4 mg/100 g)
Contenido energético: 0 kcal/100 ml.
¿Qué te parece una Coca ligth? Estos son los 3 refrescos sin calorías que pasaron la prueba de Profeco, ¿Cuál de estos tomas?