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AUTOS Y MÁS
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"Conócete a ti mismo" es uno de los más famosos aforismos de la antigu00fcedad griega. Todos lo hemos escuchado y sabemos que no es fácil lograrlo.
Este sábado hablaremos de lo que hay detrás del enojo y la vergu00fcenza, dos emociones con las que convivimos y nos hablan de quiénes somos.
Estará con nosotros la psicoterapeuta especialista en trauma Laura Calderón de la Barca.
El autoconocimiento implica un profundo trabajo interior que nos lleva la vida entera. ¿Cómo empezar?
Una manera es descubrir de dónde viene lo que sentimos para entender por qué lo sentimos.