SALUD

¿Qué es la dermatitis atópica y cómo prevenirla?

Las lesiones en la piel, consecuencia de este padecimiento, pueden llegar a ser muy molestas; aquí te decimos como prevenirlas.

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La dermatitis atópica, también conocida como eccema atópico, es una enfermedad crónica de la piel que se caracteriza por la inflamación y la sequedad de la piel.

Tiende a afectar a personas con antecedentes familiares de enfermedades alérgicas, como el asma o la fiebre del heno.

¿Cuáles son las principales características de este padecimiento? 

Piel seca y con comezón: La piel afectada por la dermatitis atópica tiende a ser seca y propensa a la picazón intensa. Esta picazón puede ser muy molesta y llevar a un rascado constante, lo que a su vez puede empeorar la inflamación.

Erupciones cutáneas: Pueden aparecer erupciones rojas o marrones en diferentes áreas del cuerpo, especialmente en los codos y las rodillas, así como en el cuello, las muñecas y los tobillos.

Enrojecimiento e hinchazón: La piel afectada puede volverse roja e inflamada.

Lesiones y costras: Debido al rascado constante, la piel afectada puede desarrollar lesiones abiertas y costras.

Brotes recurrentes: La dermatitis atópica tiende a ser crónica y puede experimentar periodos de empeoramiento seguidos de períodos de mejora.

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¿Qué provoca la dermatitis? 

La causa exacta de la dermatitis atópica no se conoce completamente, pero se cree que involucra una combinación de factores genéticos, ambientales e inmunológicos. Factores como la exposición a alérgenos, cambios en la temperatura, estrés y ciertos alimentos pueden desencadenar o empeorar los síntomas.

¿Cómo se puede prevenir? 

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Hidratación constante: Mantén la piel bien hidratada usando cremas o ungüentos. Aplica la crema hidratante inmediatamente después del baño para sellar la humedad en la piel.

Evitar irritantes: Utiliza productos de limpieza suaves y sin fragancias, evita el uso de jabones fuertes y productos que contengan ingredientes irritantes; también opta por detergentes sin fragancias al lavar la ropa y utiliza sábanas y ropa de cama suaves.

Baños cortos y con agua tibia: Evita baños largos y calientes, ya que pueden secar la piel. Opta por baños cortos con agua tibia y usa aceites de baño. 

Ropa cómoda y transpirable: Viste con ropa suave, transpirable y sin costuras. Evita la lana y otros materiales ásperos que puedan irritar la piel.

Controlar el estrés: El estrés puede desencadenar o empeorar los síntomas de la dermatitis atópica. Practica técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el yoga o la respiración profunda.