Salud y Bienestar
La siesta bajo la lupa: beneficios reales para el cerebro y el corazón
La siesta no es solo una tradición asociada a los países del Mediterráneo, es también una respuesta biológica.
Glaucoma, el ladrón silencioso de la vista: cómo detectarlo antes de que sea irreversible
Cada 12 de marzo se celebra el Día Mundial del Glaucoma para concienciar sobre esta enfermedad ocular progresiva que daña el nervio óptico.
Portal 3/3: ¿Cuál es su significado y qué rituales se pueden hacer?
La meditación y visualización son herramientas clave para conectar con este portal; conoce aquí cómo puedes hacerlo.
Entre el sobrepeso y la desnutrición: el reto de la alimentación moderna
Para entender este desequilibrio, es vital diferenciar los componentes de lo que comemos.
Dermatitis atópica: claves para prevenir brotes y proteger tu piel
A día de hoy, más de 200 millones de personas conviven con esta enfermedad, que afecta a un 11% de los niños y a un 6% de los adultos.
7 nutrientes esenciales para proteger tu vista y mejorar la salud ocular
Las revisiones periódicas son esenciales para detectar a tiempo patología oftalmológica.
Productos ultraprocesados: El riesgo oculto de muerte y enfermedades crónicas
La investigación se divide en tres ejes fundamentales que explican por qué estos productos son una amenaza latente para el organismo.
No hay niños difíciles: claves para manejar berrinches y fortalecer la crianza
No hay niños difíciles, sino dificultades que los padres pueden aprender a resolver.