Existen diferentes suplementos que ingerimos en nuestra dieta, sin embargo algunos podrían ser perjudiciales para nuestra salud. ¿El aceite de pescado es peligroso? A continuación te contamos qué es lo que descubren los científicos.
Este martes 21 de mayo se publicó un estudio en la revista BMJ llamado ‘Uso regular de suplementos de aceite de pescado y evolución de las enfermedades cardiovasculares: estudio de cohorte prospectivo’, realizado por la Universidad Sun Yat-Sen, Guangzhou, en China.
¿Cuál es el riesgo de ingerir aceite de pescado?
El objetivo de la investigación fue “examinar los efectos de los suplementos de aceite de pescado en el curso clínico de la enfermedad cardiovascular, desde un estado saludable hasta la fibrilación auricular, eventos cardiovasculares adversos importantes y, posteriormente, la muerte”.
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De acuerdo con los hallazgos encontrados en el estudio, el aceite de pescado puede incrementar el riesgo de desarrollar una afección cardiaca, o incluso un derrame cerebral. Aunque puede ser benéfico para las personas que ya padecen algún tipo de enfermedad cardiovascular.
“El uso regular de suplementos de aceite de pescado podría ser un factor de riesgo de fibrilación auricular y accidente cerebrovascular entre la población general, pero podría ser beneficioso para la progresión de la enfermedad, desde la fibrilación auricular hasta eventos cardiovasculares adversos importantes, y desde la fibrilación auricular hasta la muerte”, señala la investigación.
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Por su parte, Tracy Parker, dietista principal de la British Heart Foundation, aseguró que este estudio no debe ser alarmante para quienes consumen suplementos de aceite de pescado cotidianamente, “pero tampoco es una luz verde para comenzar a tomarlos para prevenir enfermedades cardíacas y circulatorias”.
“Los suplementos como los ácidos grasos omega-3 no sustituyen a una dieta saludable y, en lugar de centrarse en los nutrientes individuales, es importante analizar tu dieta en su conjunto”, concluyó Parker.
¿El aceite de pescado es peligroso? Esto es lo que descubren los científicos al respecto.