SALUD Y BIENESTAR
Estos son los mejores ejercicios para despedirte de los brazos flácidos
1/5/2024 | Al fortalecer los músculos superiores, podrás tener unos brazos más firmes y definidos.
ejercicios corporales
SALUD Y BIENESTAR
Mejora tu postura y ten una espalda fuerte con estos ejercicios recomendados por Harvard
24/3/2024 | La espalada está conformada por diferentes tipos de músculos, que permiten que tenga esa movilidad, para poder girar, doblarse, caminar, correr y levantar objetos.
VIDA FIT
4 ejercicios corporales para mantenerse sano y en forma este verano
26/7/2023 | Hacer ejercicio siempre es una buena opción para lucir como deseamos, pero sobre todo para estar sanos.
Ver más noticias