Yanet García inspira en Instagram con video en alberca

El video que compartió la joven, casi acumula dos millones de reproducciones en Instagram.

Yanet García, modelo y actriz
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Yanet García es una de las mujeres que más inspiran a usuarios de redes sociales a llevar una vida más saludable, con una dieta balanceada y entrenamientos constantes.

Así lo hizo una vez más en su cuenta oficial de Instagram, en donde mostró los resultados que ha tenido su régimen “fitness”, con un video en el que presume su espectacular figura.

 

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En la grabación, García aparece con bikini en una alberca, generando miles de reacciones entre sus seguidores, quienes destacan la belleza de la joven.

 

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Never assume that loud is strong and quiet is weak. It’s the lion’s silence that signals danger, not his roar. \ud83e\udd81

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Hoy quiero decirte que NO SOY PERFECTA! Hace más de 10 años decidí empezar a ir al gym porque quería sentirme mejor conmigo misma, aumentar mi seguridad y confianza. Al principio fue MUY difícil porque no veía los resultados que quería, no veía avances y me desesperaba mucho, hasta que entendí que lo MÁS importante era tener mucha paciencia y cuidar mi alimentación. Solo el tiempo daría esos resultados que había soñado. Me enfoqué en desarrollar la masa muscular de mis glúteos por años y lo logré! Hice crecer mis glúteos de una manera natural, siendo muy disciplinada. He entrenado tan fuerte mis glúteos que al aumentar la masa muscular me salieron ESTRIAS! Al principio no sabía porque me estaban saliendo hasta años después. Me daban mucha pena tenerlas pero hoy he aprendido a amarlas porque son las marcas de mi esfuerzo en el gimnasio. Hoy esas estrías representan para mi un ” Lo lograste” \ud83d\udcaa\ud83c\udffb\ud83c\udf51\ud83d\udd25 Hoy que conozco más de este tema te puedo recomendar estos tips para prevenir que te salgan. 1. Bebe abundante agua para mantener la piel hidratada desde el interior. Mínimo dos litros de agua. 2. Hidrata la piel. Las pieles secas tienen mucha más tendencia a que aparezcan estrías. Mantén tu piel hidratada y nutrida aplicándote una buena crema o aceite especial para prevenir estrías \ud83d\ude09 LO MÁS IMPORTANTE!!! Ámate y acéptate tal cual eres, porque eres hermos@ \u2764\ufe0f\ud83d\ude0d\ud83d\udc05 #loveyourself

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