Albert Einstein fue un genio de la física, pero también un pensador profundo sobre la vida. En 1922, durante una visita a Tokio, escribió dos notas en las que compartía sus reflexiones sobre la felicidad y cómo alcanzarla. Dichos escritos fueron vendidos en una subasta en 2017 por 1.56 millones de dólares.
En las notas de uno de los científicos más importantes de la historia, afirmó que la felicidad es una cuestión de actitud y no de circunstancias, pues para ser felices, debemos centrarnos en las cosas que podemos controlar, como nuestros pensamientos y acciones, y no en las cosas que no podemos controlar, como las circunstancias externas.
Los puntos clave de la teoría de la felicidad de Einstein
La felicidad es un camino, no un destino: Albert Einstein creía que la felicidad no es algo que se alcanza una vez y para siempre, sino que es una búsqueda continua.
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La felicidad viene de dentro, no de fuera: La felicidad no se encuentra en las cosas materiales, sino en las cosas internas, como los valores, las relaciones y el sentido de propósito.
La felicidad se encuentra en la simplicidad: Einstein creía que la felicidad se encuentra en las cosas sencillas de la vida, como la naturaleza, el amor y la amistad.
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"Una vida humilde y tranquila trae más felicidad que la persecución del éxito y la constante inquietud que implica"; escribió el científico en una de sus notas.
Las ideas de Albert Einstein sobre la felicidad son relevantes hoy en día, en un mundo cada vez más complejo y estresante, por ello, es importante recordar que la felicidad se encuentra en las cosas sencillas de la vida.