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Cultivar la serenidad es un arte y un proceso gradual que nos lleva a la armonía y al equilibrio.
Serenidad, significa, despejar las nubes del alma.
Cuando estamos serenos tenemos claridad, disminuye el estrés, propiciamos nuestra salud integral, somos más abiertos y comprensivos, mejores personas.
¿Cómo hacerlo? Escucha este sábado en Enlace50 al Psicólogo José Ricardo Franco quien nos dará ideas y prácticas para lograrlo.