Con el objetivo de sumar esfuerzos para informar a la población sobre el cuidado de la salud mental y las acciones que la población puede hacer para cuidar a otros desde el hogar, la escuela o lugares de trabajo, Conadic, Issste e IMSS anunciaron la campaña sectorial denominada “Vive SALUDableMENTE”.
Como parte de las estrategias de esta primera campaña sectorial, se invitará a las personas a tomar cinco minutos para hacer un ejercicio de respiración en diferentes contextos, “como por ejemplo cuando las emociones nos abruman, en el trabajo bastan cinco minutos para hacer estiramientos o para escribirle a un amigo sobre cómo nos sentimos, cinco minutos para salir a caminar o para escuchar música relajante”.
De igual forma, explicó que “se busca que todas y todos normalicemos hablar de la salud mental, aprender a identificar y expresar nuestras emociones, evitando los prejuicios, la discriminación y la exclusión social de aquellas personas que tienen un problema o una condición que afecta su bienestar emocional, psíquico y social”.
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Juan Manuel Quijada, director general de Servicios de Atención Psiquiátrica (SAP) y Coordinador de la reestructura en salud mental y adicciones de la secretaría de Salud, señaló que desde siempre la Salud Mental está llena de mitos y estigmas, pero ahora se vive “una transformación en la que todas y todos empezamos a externar nuestras emociones y buscamos mejorar nuestra salud mental”.
Resaltó la importancia de la campaña sectorial, “Vive Saludablemente”, pues busca que se normalice hablar de la salud mental y brindar información científica y confiable para que las personas puedan fomentarla y en su caso atenderla.
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En su momento, el director médico del Issste Ramiro López afirmó que acciones de este tipo transforman el sistema de salud de nuestro país “ya que la articulación de las instituciones es fundamental para brindar una mejor atención y sensibilizar sobre el tema”.
En su mensaje, la directora de Prestaciones Médicas del IMSS, Célida Duque resaltó que para este gobierno, la salud mental es una prioridad, por ello, la Ley General de Salud se ha reformado a fin de garantizar que la población acceda a estos servicios en las diferentes instituciones de salud.
Detalló que con la campaña “Vive SALUDableMENTE” se busca informar a la población acerca del cuidado de la salud mental, así como las acciones que se deben tomar para promover el autocuidado y el cuidado hacia los demás desde el hogar, el trabajo o la escuela.