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En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, la Dra. Verónica Vázquez, psicóloga de la Clínica de Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, habló sobre la obesidad en México.
La salud mental y emocional juega un papel determinante en el tratamiento de las enfermedades crónicas. La Dra. Verónica Vázquez profundizó sobre la complejidad de la obesidad en México. Según la especialista, esta no es una cuestión de falta de voluntad, sino una enfermedad multifactorial que requiere una evaluación psicológica indispensable para comprender las causas genéticas, biológicas y conductuales que la originan.
Una enfermedad de causas profundas
Para la Dra. Vázquez, el enfoque tradicional de "comer menos" es insuficiente porque ignora cómo el cerebro aprende a buscar consuelo en la comida. La especialista destaca que el entorno y las vivencias personales marcan la pauta del peso corporal:
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"Cuando se reconoce a la obesidad como una enfermedad multifactorial, te das cuenta que las causas pueden ser genéticas, biológicas, pero también conductuales, psicológicas, incluso de eventos adversos en la infancia".
El estigma y la culpa: Barreras del tratamiento
Uno de los mayores obstáculos para combatir la obesidad en México es la carga social y los prejuicios que los pacientes interiorizan. La doctora enfatiza que nadie elige enfermarse y que el juicio externo solo empeora el cuadro clínico:
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"Mucha gente les ha dicho: 'Estás así porque no te quieres, porque es tu culpa, porque no pones de tu parte, no tienes voluntad', cuando ninguna persona puede elegir tener una enfermedad".
La terapia como una "caja de herramientas"
A diferencia de lo que se cree, la terapia psicológica no busca eliminar el placer de comer, sino gestionar la relación con los alimentos y el entorno. Vázquez compara el proceso terapéutico con una "caja de herramientas" diseñada para modificar incluso la biología del paciente al mejorar la toma de decisiones en la corteza prefrontal.
- Gestión del estrés: Aprender a no reaccionar impulsivamente ante la presión diaria.
- Flexibilidad mental: Abandonar la idea de "dieta perfecta o nada".
- Monitoreo consciente: Revisar qué, cuándo y cómo nos sentimos al comer.
La importancia de la intervención temprana
El tratamiento de la obesidad en México también refleja una brecha de desigualdad en el acceso a especialistas. No obstante, la Dra. Vázquez señala que la inversión más valiosa es la educación temprana. "Entre más pronto revisen esta parte, va a ser mucho más llevadero el manejo de la enfermedad", afirmó, subrayando que el bienestar debe ser integral, abarcando desde la actividad física hasta la gestión emocional.
Finalmente, es vital entender que el acompañamiento psicológico permite romper círculos viciosos de ansiedad y frustración. Al dotar al paciente de autonomía, este puede tomar decisiones más saludables sin depender eternamente de una consulta semanal, logrando así un control real sobre la obesidad en México.