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En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, hoy en consejos empresariales, Tania Pimentel, directora de Women Index, compartió 3 consejos para poner límites en el trabajo.
La experta detalló que siempre escuchamos hablar de poner límites sanos, pero luego es difícil entender que los límites también se ponen en las amistades, familia, pero también en el trabajo. Por ello compartió algunos consejos para poner límites sanos.
“Es súper en favor de la empresa que pongamos nuestros límites, porque poner límites justos hace que tengamos menos estrés, que seamos más productivos y que podamos reducir el riesgo de Burnout”.
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4 consejos para poner límites en el trabajo
- Identificar cuáles son tus no negociables.
- Aprender a delegar.
“Si nos estamos dando cuenta que nos estamos sobrecargando y todo lo queremos hacer y tal vez estamos cayendo en el micromanagement de que estamos detrás de todas las personas, vigilando cada uno de sus movimientos y hay que aprender a tomar un paso atrás, no podemos hacer el trabajo de todas las personas que están en nuestra organización, de todo nuestro equipo y hay que delegar”.
- Entender cuál es nuestra carga de trabajo
- Hay que tomarnos tiempo libre tiempo fuera del trabajo.
Escucha las recomendaciones de Tania Pimentel, directora de Women Index, quien compartió 4 consejos para saber poner límites en el trabajo.