La cantante Adele ha llamado poderosamente la atención por su pérdida de peso, que logró gracias a una estricta dieta de juegos verdes y mil calorías por día.
La entrenadora personal Camila Goodis, dio a conocer detalles del régimen que le permitió a la cantante de 31 años, perder más de 40 kilos.
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En una entrevista, Goodis señaló que Adele "está haciendo actividad física, pero creo que el 90 por ciento es dieta. Es una buena dieta para perder peso. La primera semana es intensa, jugos verdes y solo mil calorías. No se ve muy delgada, se ve increíble".
The Sun publicó que Adele también contó con la ayuda del gurú del fitness Joe Wicks, también conocido como The Body Coach, y del entrenador de celebridades Dalton Wong.
De acuerdo con medios de comunicación, Joe Wicks es famoso por sus entrenamientos de alta intensidad; además, tiene su propia serie de libros de cocina y planes de ejercicios en línea.
