La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio de varios productos “light”, pero que pertenezcan a esa familia no significa que sean sanos, por eso es importante informarse para conocer si realmente tienen reducción en grasas o azúcares, así que sigue leyendo para saber cuál es la marca de cátsup con pocas kilocalorías de acuerdo con los resultados.
El sobrepeso y la obesidad son trastornos que padecen varias personas en México, de acuerdo con el Gobierno de México, el 70 por ciento de los mexicanos los padecen, desatando enfermedades como diabetes, hipertensión, cardiovasculares, trastornos óseos, musculares y también algunos tipos de cáncer, por eso es importante tomar conciencia sobre lo que comemos, teniendo siempre como objetivo llevar una vida sana.
Marca de cátsup con pocas kilocalorías, según Profeco
La respuesta es la salsa de tómate “Heinz sin azúcar”, a continuación, vamos a dejarte un comparativo con la tradicional.
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Heinz sin azúcar
- 19 kilocalorías en porción de 30 gramos.
- 63 kilocalorías en porción de 100 gramos.
- 44 por ciento en disminución del aporte calórico.
- Contiene concentrado de tomate.
- 356 miligramos de sodio en porción de 30 gramos.
- Precio promedio de 32 pesos.
Heinz tradicional
- 34 kilocalorías en porción de 30 gramos.
- 113 kilocalorías en porción de 100 gramos.
- Contiene concentrado de tomate y jarabe de maíz de alta fructosa.
- 335 miligramos de sodio en porción de 30 gramos.
- Precio promedio de 18 pesos.
Ahora sí, ya tienes los detalles necesarios para tus próximas compras, recuerda que tu salud es primero, así que cuando le pongas salsa de tomate a tus papas a la francesa, hamburguesas o algún “snack” trata de darle un equilibrio sin tantas calorías.
Toma en cuenta las recomendaciones de Profeco, como el caso de esta marca de cátsup con pocas kilocalorías, tampoco olvides agregar alguna rutina de ejercicio a tu vida diaria para eliminar aquellos aportes calóricos que se quedan en tu cuerpo, recuerda que la obesidad no es sinónimo de “estar sano”.