Los aceites de cocina o vegetales son una parte importante de una dieta equilibrada y saludable. Proporcionan grasas esenciales, vitaminas y otros nutrientes necesarios para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Pero, cuáles son las mejores marcas, Profeco te lo explica.
Antes de consumir un aceite es importante tomar en cuenta la calidad y los beneficios de este, los cuales pueden variar según su composición nutricional y cómo se procesan y utilizan.
Por ello, la Procuraduría del Consumidor evaluó la calidad 32 marcas diferentes, en las que consideró que la información brindada en el etiquetado fuera veraz y no confundiera a sus consumidores con su constitución, además del índice de acidez libre y la oxidación de cada aceite antes de su rancidez.
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En su estudio de 'Laboratorio Profeco' , la revista del consumidor reveló cuáles son mejores para que puedas elegir una opción más barata y la de mejor calidad.
Cuáles son las mejores marcas de aceite vegetal, según Profeco
- Aceite vegetal comestible Aurrera
- Aceite vegetal comestible Ave
- Aceite vegetal comestible BÁSICOS
- Aceite vegetal comestible Capilla
- Aceite vegetal comestible MÁXIMA
- Aceite vegetal comestible MÁXIMA PREMIUM
- Aceite vegetal comestible Patrona
- Aceite vegetal comestible Cristal
- Aceite vegetal comestible el faro
- Aceite vegetal Great Value
- Aceite vegetal comestible HIPERMART
- Aceite vegetal comestible Sol
- Aceite vegetal comestible SORIANA
- Aceite vegetal comestible VILLA CAMPO
Todos los anteriores cumplieron con la información al consumidor y las evaluaciones de calidad de la Procuraduría, recuerda que es importante elegir aceites vegetales que sean de buena calidad, que aquellos que no contienen grasas trans ni conservantes.
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Los aceites de cocina son una parte importante de una dieta saludable. Al elegirlos puedes ayudar a mantener tu corazón, cerebro y cuerpo en general saludables, así que ahora ya sabes cuales son las mejores marcas, según Profeco.