CONCHA LEON PORTILLA

¿Cuántas horas de sueño necesitamos para realmente descansar?

Concha León Portilla de Enlace 50, nos comparte los 8 regalos que podemos darnos a nosotros mismos

Ingrid y Tamara en MVS 102.5
Ingrid y Tamara en MVS 102.5Créditos: Tamara Vargas
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PODCAST INGRID Y TAMARA 16 MARZO 23

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, nos acompaña nuestra amiga y compañera Concha León Portilla de Enlace 50, y nos comparte los 8 regalos que podemos darnos a nosotros mismos

En la carta del comentarot te dejamos la siguiente frase: “Define quién eres como persona”

También nos acompaña la Dra. Fran Vargas, quien nos viene a platicar la importancia del sueño y como nos ayuda, en el Día Mundial del Sueño.

Y también Marianne Costa, la maestra del tarot, nos viene a platicar de su libro “El Tarot Paso a Paso”. Nos comenta que: “este libro recorre las bases históricas culturales e iconográficas”.

Y el psicoterapeuta y autor, Mario Guerra, nos viene a presentar su libro “Del Otro Lado de la Tristeza". Aprende a como seguir adelante en momentos de pérdida y duelo.

Ingrid y Tamara en MVS 102.5

Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 a 12:00 horas, por MVS 102.5 FM.